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Fibras alimentares e o idoso


👉 São compostos vegetais presentes nos grãos, vegetais e frutas que não são digeridos pelo nosso intestino👉 São fermentados no intestino grosso produzindo nutrição intestinal e uma massa fecal pastosa👉 A necessidade diaria deve ser de 25 a 30g através dos alimentos e ou complementos de fibras👉 As vezes a dificuldade de mastigação e deglutição […]



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