HMB beta-hidroxi-beta-metil butirato é um metabólito do aminoácido leucina.Apenas 5% da leucina se transforma em HMB. Seu efeito está relacionado a promoção da síntese proteica muscular, diminuição de lesão muscular e fadiga e precursor da síntese do colesterol no músculo esquelético Os estudos sobre o HMB estiveram relacionados a performance de atletas. Hoje sabemos que […]



Categoria: Dicas Saudáveis